Seminartag "Inneres Gleichgewicht finden"

Die Beratungsstelle für seelische Gesundheit bietet einen Seminartag zum Thema "Inneres Gleichgewicht finden" an.

Wir möchten mit Ihnen an Wegen der Stressbewältigung arbeiten und werden uns mit folgenden Inhalten näher auseinandersetzen:

• Schlung der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
• Spüren eigener Grenzen
• Ressourcen aktivieren und stärken
• Entspannungstechniken üben

Wo:          Gemeindezentrum St. Otto, großer Saal   

                  Ottogasse 10, Lauf a.d.Peg.

Wann:     Montag, 30. Mai 2022 von 9:00  bis 15:00 Uhr

Leitung: Olivia Kirchner und Rita Alibas

Kosten:   15,00 Euro

Bitte melden Sie sich vorab zu einem kurzen persönlichen Informationsgespräch an:

09151 - 96 434-0

Unsere Veranstaltungen werden vom Bezirk Mittelfranken und der Kath. Erwachsenenbildung unterstützt.